Toda emoção não expressada fica registrada no corpo. Acesse e libere as emoções básicas:
Raiva, medo, tristeza, amor e alegria
01 - Guarda tudo para si e explode quando não aguenta mais?
02 - Vive cansada emocionalmente, mesmo sem saber exatamente por quê?
03 - Sente tensão no corpo, ansiedade ou peso constante?
04 - Tem dificuldade de sentir prazer, leveza ou alegria genuína?
05 - Está sempre no controle… mas por dentro está sobrecarregada?
Se você se reconhece nisso, existe algo importante que precisa saber:
Seu corpo está tentando falar com você.
E tudo aquilo que você não expressa… ele guarda.
Você não precisa “entender” para se curar.
Você precisa sentir, acessar e liberar!
As emoções não foram feitas para serem controladas.
Foram feitas para se mover.
E é exatamente isso que você vai viver nesse desafio.
FRANCELLE COSTA
Professora de dança
Há mais de vinte anos atuando como professora de dança para todas as idades.
Consteladora Familiar
Formada em 2023 pelo grupo Altis Lisboa, agreguei as percepções sistêmicas ao meu trabalho com a dança.
Facilitadora ativação de Kundalini
Formada em 2024 pelo método AKE, a únida formação reconhecida pelo MEC.
Palestrante
Levo minha história de transformação e movimento para os palcos da vida.
O Método da Dança Sistêmica® é uma abordagem terapêutica e vivencial que utiliza o movimento do corpo como portal de cura, consciência e transformação emocional.
Ele une dança, percepção corporal e princípios sistêmicos para ajudar a mulher a sair do excesso de controle mental e voltar a sentir, liberar e fluir.